手順

1

フィキシングボルトを外す。
クランクをしっかりと保持しましょう。
※左右のクランクともに正ネジ（反時計回りで緩む）です。

2

クランクプーラーをセットする。
手で奥まで締め込みましょう。
※クランク側のネジがなめやすいため決して無理にねじ込まないように注意しましょう。

3

クランクプーラーのハンドルを時計回りに回転させます。

4

ハンドルとクランクにしっかりと体重をかけ、BB軸からクランクを外す。
ハンドルとクランクで手を挟まないように注意しましょう。

5

クランクからプーラーを取り外す。

6

クランクを取り外す。
チェーンはチェーンステーを傷付けないよう、BB軸かハンガーシェルにかけておきましょう。

7

左側も同様の作業です。

8

クランクを取り付ける。
チェーンをハンガーシェルにかけておきましょう。

9

BB軸にクランクをセットする。
強く押し込む必要はありません。

10

フィキシングボルトを手で締め込む。
ボルトのネジ山にはグリスを塗布しておきましょう。

11

レンチでしっかりと締め込む。
レンチとクランクで手を挟まないように注意しましょう。

12

左側も同様の作業です。